Kommunikation ist uns wichtig. Wir können euch dabei helfen, eure Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen, oder auch Probleme zu lösen. Mit individuellen Rad-Anpassungen, aber auch mit ganz leicht zu bewerkstelligenden Optimierungen kann man viele schmerzvolle Situationen vermeiden! Wie dies geht, werden wir gemeinsam mit euch und mit Hilfe von Physiotherapeut_innen im Rahmen von Workshops erarbeiten. In weiterer Folge schwingen wir uns gemeinsam mit der Entspannungstrainerin Mag. Eva Neumayer (www.runterschalten.at) aufs Rad. Bei dieser Tour wird es um Körpererfahrung, Ruhe in der Bewegung und aktive Entspannung gehen. Und last but not least wird uns eine Ernährungsberaterin in die optimale Ernährung beim Sport oder auf Tour einweihen.